Mùa hè nắng nóng, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây hai cho lnaf da. Ánh nắng mặt trời với các tia UV độc hại không những làm đen da, đẩy nhanh quá trình lão hóa của da,… còn có nguy cơ gây ra một số bệnh về da mà nghiêm trọng nhất đó là ung thư da. Vì thế, mọi người nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh những thương tổn cho làn da đồng thời phải biết cách chăm sóc và làm đẹp da.
Dưới đây là một số cách bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời nếu bạn bắt buộc phải tiếp xúc thường xuyên.
Kem chống nắng là rất cần thiết trong việc bảo vệ làn da khỏi những tia UV của ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kém chống nắng 15 phút trước khi đi ra ngoài nắng và nhớ là phải vệ sinh da trước khi bôi.
Kem chống nắng phù hợp cho hàng ngày nhất là loại kem có độ SPF 15-20, tuy nhiên nếu bạn đi biển thì cần loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao hơn, từ 30 trở lên.
Đôi môi là nơi mà bạn cần chăm sóc cẩn thận bởi dưới tác động của ánh nắng mặt trời môi đẽ bị thâm, nứt nẻ và khô. Chính vì vậy bạn nên chọn son dưỡng môi hay các sản phẩm dưỡng mỗi có SPF 15 bởi làn da môi khá nhạy cảm.
Bạn nên thường xuyên kiểm tra da để sớm phát hiện ra những dấu hiệu bất thường và có phương pháp điều trị thích hợp. Cần phải chú ý đến những dấu hiệu không hay như mụn nhọt, màu da không đồng đều, tàn nhang,…
Cũng giống như cơ thể, làn da cũng cần được kiểm tra thường xuyên, vì thế, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu 6 tháng/lần để kiểm tra toàn diện da. Bác sĩ sẽ tư vấn bạn cách chăm sóc và bảo vệ da phù hợp.
Khi ra ngoài bạn nên trang bị cho mình những đồ dùng cần thiết để hạn chế ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da như áo chống nắng. mũ và kính. Các tia cực tím nếu chiếu thẳng vào da có khả năng mắc các bệnh về da gấp nhiều lần so với trường hợp được bảo vệ bằng các đồ dùng trên. Lưu ý là kể cả khi trời râm, bạn vẫn nên mang theo những trang phục trên bởi khi đó vẫn xuất hiện các tia cực tím có bước sóng dài.
Bạn nên tránh ra ngoài trời nắng vào khoảng thời gian từ 10h sáng đến 2h chiều vởi thời gian này các tia cực tím chiếu gay gắt nhất và có tác động ảnh hưởng lên làn da mạnh nhất.
Theo tắm trắng
1. Nước vo gạo giúp làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ Cách làm sáng da bằng nước vo gạo không phải ai cũng biết Theo các chuyên gia, trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da. Làm trắng da bằng nước vo gạo sẽ giúp bạn ngăn chặn ...
1. Tắm trắng bằng phương pháp tự nhiên có giúp làm trắng da nhanh? Những cách tắm trắng siêu tốc có tốt không? Hiện nay, hai loại tắm trắng toàn thân phổ biến được nhiều chị em tin tưởng áp dụng đó chính là thuốc bắc và bột ngọc trai. Đây là những nguyên ...
Phạm An – một cô gái trẻ nhân viên văn phòng, tuy với ngoại hình xinh xắn, đáng mến nhưng khuyết điểm lớn nhất của bạn ấy là đang sở hữu làn da đen sạm và khô ráp, nhiều khi còn xuất hiện các vết rạn trên da. “Làn da mình không được trắng và ...
Tắm bằng lá tía tô có tác dụng gì? Làm trắng da hiệu quả không? Tía tô là loại cây quen thuộc đối với hầu hết mọi người. Có rất nhiều cách làm trắng da từ lá tía tô như pha nước uống, đắp mặt nạ hoặc để tắm rửa bảo vệ da, dưỡng da ...
Cách tắm trắng cho nam giới hiệu quả Nam giới vốn rất chủ quan với những ảnh hưởng bên ngoài đến da. Bên cạnh đó nam giới thường không quan tâm mấy đến các phương pháp chăm sóc da đặc biệt là cách làm trắng da. Có rất nhiều phương pháp tắm trắng cho nam ...
Cách làm mặt nạ bơ trắng da, bạn thử chưa? Đắp mặt nạ bơ có tác dụng gì? Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, ví dụ như canxi, sắt, kali, magiê… Ngoài ra, mặt nạ dưỡng làm trắng da từ bơ còn giàu chất chống oxy hóa, vốn có lợi trong việc chặn ...