Lời khuyên cho bạn để có một làn da đẹp

(theo tam trang.com.vn)

Lời khuyên cho bạn để có một làn da đẹpMột làn da trắng hồng, một mái tóc mềm mại, óng ả hay hàm răng trắng đẹp… Đó là một trong những tiêu chuẩn của một người con gái đẹp. Dưới đây là một vài bí quyết làm trắng da…

1. Bắt đầu chăm sóc da không bao giờ là sớm

Không bao giờ là quá trẻ để bắt đầu chăm sóc da. Ngay cả với những cô bé, bạn cũng có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem chống nắng dành cho trẻ em để giúp bé bảo vệ làn da từ sớm, tránh các tác hại lên da mà về sau phải tốn rất nhiều tiền để chữa trị.

Bạn cũng nên bắt đầu dùng kem chống lão hóa ngay lập tức, một nghiên cứu cho thấy, kem chống lão hóa sẽ tốt hơn nếu dùng bắt đầu từ độ tuổi 20.

2. Không nặn mụn

Nhiều chị em có thói quen sờ tay thường xuyên lên nốt mụn, thậm chí là nặn chúng, điều này sẽ chỉ làm mụn trở nên sưng tấy và lây lan nhiều hơn, thậm chí để lại sẹo trên khuôn mặt xinh đẹp của bạn.Lời khuyên cho bạn để có một làn da đẹp

3 Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng cũng nên là người bạn đồng hành của bạn, có như vậy, làn da mới khỏe khoắn, mịn màng, ít nguy cơ bị ung thư da. Hãy hỏi bất kỳ bác sĩ da liễu nào sản phẩm số 1 để bảo vệ và giữ gìn làn da, họ sẽ đều đưa cho bạn một tuýp kem chống nắng!

UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời chính là thủ phạm của nếp nhăn, đốm đen và lão hóa sớm, mang kem chống nắng mỗi ngày là cách đơn giản nhất và cũng hữu hiệu nhất để chống lại những bất lợi trên.

4. Ngủ đủ giấc

Lời khuyên cổ điển và luôn đúng – ngủ đủ giấc. Giấc ngủ sâu cũng là thời điểm làn da được phục hồi và tái tạo, vì thế, đừng lấy mất khoảng thời gian làm đẹp tuyệt vời này của làn da bạn nhé!Lời khuyên cho bạn để có một làn da đẹp

5. Uống trà và ăn những loại thực phẩm tốt cho da:

Trà xanh là thực phẩm làm đẹp và chống oxy hóa cực hiệu quả, giúp làn da đẩy lùi được lão hóa. Bạn nên sử dụng lá trà tươi, bởi trà túi lọc có thể có nhiều hóa chất bảo quản không tốt cho cơ thể.

Những loại thực phẩm tốt cho da như: trứng, tương lạc, đậu phộng, cá ngừ, mật ong…

6. Chăm sóc da cơ bản hàng ngày:

Không chỉ dành thời gian đi spa, xoa kem dưỡng da, để có một làn da tươi trẻ, mềm mại bạn cần tạo cho mình thói quen chăm da hằng ngày. Buổi sáng:Dùng sữa rửa mặt để rửa sạch chất nhờn do da tiết ra trong suốt đêm qua.Buổi tối:Tẩy trang là việc đầu tiên quan trọng nhất, đặc biệt là khi bạn thường xuyên trang điểm. Nên dùng nước tẩy rửa đặc biệt và thêm một lọ nước hoa hồng.

Đánh giá bài viết này!

Bài viết được quan tâm

x