Giữ da mặt không bị khô

Vào mùa khô hanh làn da của bạn thường hay bị nẻ, nhất là vùng da mặt, da tay. Vậy làm thế nào để giữ da mặt không bị khô. Sau đây mời bạn cùng tamtrangtoanthan.com.vn xem những bí quyết giúp cho da mặt luôn mịn màng, không bị khô da.

1) Uống nước đủ:

Nước chiếm 70 % trọng lượng cơ thể, là thành phần cực kỳ quan trọng có tác dụng giúp làn da được căng, láng, mịn. Thiếu nước sẽ khiến da dễ bị nổi mụn hơn rất nhiều. Hơn thế nữa, vào những ngày mùa đông, do thời tiết hanh khô nên lượng nước cơ thể bạn sẽ cần nhiều hơn so với bình thường.

Bạn nên uống nước đủ

Bạn nên uống nước đủ

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày để phòng tránh tình trạng da bị thiếu nước. Ngoài ra, bạn có thể uống bổ sung các loại nước hoa quả và nên tránh các loại đồ uống như café, đồ có gas, bởi chúng là những loại đồ uống không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây nên tình trạng khử nước và tạo môi trường thuận lợi cho mụn trứng cá hoành hành.

Uống đủ nước tốt cho sức khỏe, làn da

2) Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da khô

Bạn chọn sữa rửa mặt phù hợp với da khô

Bạn chọn sữa rửa mặt phù hợp với da khô

Trong thành phần sữa rửa mặt có chất làm sạch (kiềm), dùng thường xuyên sữa rửa mặt chứa lượng kiềm cao hoặc thành phần axit salicylic và benzoyl peroxide sẽ khiến da càng thêm khô ráp, căng bóng như nứt nẻ. Loại sữa làm từ thành phần tự nhiên có hoạt tính dịu nhẹ hơn. Dạng sữa hoặc kem, có chứa glycerin thì càng tốt sẽ mang lại hiệu quả giữ độ ẩm cho làn da

3) Nên ăn uống đủ chất:

Bạn nên chon những loại thực phẩm tốt cho da

Bạn nên chon những loại thực phẩm tốt cho da

Nên ăn uống đủ chất, cân bằng. Ăn nhiều loại rau có màu vàng đậm như cà rốt, đu đủ, cam… có nhiều betacaroten rất tốt cho da. Giảm thiểu các loại chất kích thích như hạt tiêu, ớt, hành, tỏi… có nhiều sulfur kích thích da. Giảm tiêu thụ thực phẩm chiên rán, nước ngọt, cà phê…

4) Sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin A và E:

vitamin e

Trên thị trường có nhiều loại mỹ phẩm chứa vitamin E, kem dừa, kem axit amin, chất chiết xuất từ nhau thai mà các nhà sản xuất nói có thể xoa nhăn, nhưng theo các nhà nghiên cứu, thì các sản phẩm này chỉ làm da ẩm và mềm mại tạm thời mà thôi chứ không làm da bớt nhăn.

Còn kem có vitamin A Tretinoin dường như có thể tạo ra chất collagen dưới da, tăng thêm sự lưu thông máu. Nhờ đó da bớt nhăn nheo và bớt khô…

Đánh giá bài viết này!

Bài viết được quan tâm

x