Ăn gì để trắng da nhanh chóng?

Ăn gì để trắng da nhanh chóng? – Có rất nhiều thực đơn được đưa ra để giúp cải thiện làn da của chị em. Ăn uống thế nào, tập luyện ra sao luôn là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm nhất. Chuyên mục tamtrangtoanthan.com.vn xin giới thiệu tới các bạn một số trái cây có tác dụng làm trắng da hiệu quả, chị em hãy cùng tham khảo nhé.

1. Dâu tây

                         Dâu tây giúp làm trắng da nhanh chóng

Nhắc đến dâu tây là nhắc đến một loại trái cây có tác dụng làm đẹp rất tốt. Dâu tây không chỉ bổ dưỡng cho cơ thể mà nó còn là cách làm trắng da rất toàn tại nhà. Trái dâu tây có chứa rất nhiều chất co-enzym Q10, một chất giúp bảo vệ làn da khỏi những tổn thương từ môi trường, làm giảm tốc độ lão hóa. Đồng thời cũng tăng tốc độ sản xuất tế bào da. Với lượng axit alpha – hydroxyl trong trái dâu tây, loại quả này còn có tác dụng loại bỏ những tế bào chết và tái tạo xây dựng collagen. Mặt khác, dâu tây là một loại quả chứa rất nhiều chất chống oxy hóa cần thiết giúp ngăn ngừa tác động có hại của mặt trời và giúp da tươi tắn, mịn màng hơn.

2. Cà chua

Cà chua cũng có thể giúp da được tắm trắng, trắng da nhanh chóng

Cà chua có lẽ là thực phẩm được nhắc đến nhiều nhất trong các bí quyết làm đẹp từ trái cây: nước ép cà chua giúp giảm cân, mặt nạ cà chua giúp trị mụn và làm trắng da… Cà chua không còn xa lạ gì với chị em, tuy nhiên, để hiểu sâu và cặn kẽ hơn về tác dụng của cà chua thì không phải ai cũng biết rõ. Cà chua có chứa một lượng lớn chất lycopene. Đây là một loại chất giúp chống oxy hóa, tẩy tế bào chết, giúp phục hồi làn da. Ngoài ra, nước ép cà chua có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn và làm se các lỗ chân lông. Vì vậy, cà chua dễ dàng giúp bạn sở hữu làn da mịn màng trắng sáng.

3. Cam, quýt

Cam giúp làm trắng da

Họ nhà cam và quýt có chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin C, E, chất chống oxy hóa, chất xơ, canxi. Các thành phần này giúp cải thiện sự hấp thụ vitamin trong cơ thể. Điều này lí giải vì sao có rất nhiều loại mỹ phẩm, dược phẩm được chiết xuất từ cam có tác dụng rất tốt cho làn da. Bạn có thể uống nước cam thường xuyên để làn da được trẻ hóa.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm về phương pháp tắm trắng da bằng sữa non nguyên chất tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Tắm trắng da bằng sữa non nguyên chất đảm bảo an toàn tuyệt đối với nguyên liệu tắm trắng là những tinh chất, tinh dầu, hoa quả, sữa non… có nguồn gốc từ thiên nhiên, không gây kích ứng da giúp làn da được nuôi dưỡng sâu từ bên trong. Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Thẩm mỹ viện hay liên hệ tới tổng đài 19006466 để được tư vấn hoặc để lại thông tin theo form dưới, Thẩm mỹ viện sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.